吃核桃仁,鸡蛋都提高记忆力
吃什么能增强记忆力?
1、吃一些核类食物,如核桃、花生,或鸡蛋等,有助提高记忆力~
这是科学家说的@
2、有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀(可以在 量子秘密 网站免费下载),也很不错:
有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法
全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力;
记忆术是结合图像编故事的方法,非常实用;
思维导图是结合图像整合处理的方法,简单易懂~
......
很多的,还有很多资料你可以下载来慢慢看
(在 量子秘密 网站 “潜能开发”-全脑速度记忆 版块 和 “特邀嘉宾”-袁文魁 版块)
特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师(袁文魁)推荐的记忆术资料全集》,推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的,也非常不错@
如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的,稍微留意下,提高注意力就行了~
这两个方法都不错,但最重要的是你必须先建立自信!!!
PS:我用过觉得还不错的是精英特超级速读记忆训练: http://www.lz0jx.com/asktangjingyingte.html(这个是要钱的)
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