新人999这是不能乱补的，要去医院检查，缺乏雌激素在医生的指导下补充。
女性吃什么补雌激素
吃大豆，豆制品，含异黄酮，补雌激素，喝葡萄酒，补天然雌激素
女性吃什么补雌性激素
1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。 2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。 3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用
文章说明：本文收集于网络，仅作参考，若有侵权，请联系本站删除！
这是不能乱补的，要去医院检查，缺乏雌激素在医生的指导下补充。
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1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。 2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。 3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用
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