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老年人吃什么对骨头好
- 老年人吃什么对骨头好，老人吃什么东西有助骨骼
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开锁换锁
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钙。喝牛奶，还有就是把骨头用高压锅或者想办法弄得能吃的程度，那样是对骨骼对好的。不光是发育吃，就是老人吃也好反正多吃些补钙得食品。比如钙片。还有黄瓜子粉补钙效果很好，一般超市都有卖的。买点骨头煮汤给她老人家喝，一般小火煮制2-3小时再加点醋。很补钙的醋还可以防止钙流失。骨骼质量不好，是老人的...
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新人999
2024-10-29
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